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怎样和面
 

和面就是在粉末状的面粉如小麦面粉、玉米粉、荞麦粉等各种杂粮粉中,加入液体如水、牛奶、鸡蛋等,把干面粉与水混合搅拌在一起,使面粉有粘性形成光滑面团。相信,即便是没有玩过面团的人,也听说过面团的三光标准手光、盆光、面光。三步加水法,可以使整个和面过程干净利索,达到面团光、面盆光、手上光的效果。

工具/原料

面、水、筷子

和面方法:手抄拌法

这样的方法适用于和制大批量的份额较大的面团,更适用于饭店操作。

面粉放在和面盆里,用筷子或手在面粉中间扎个小洞。

往小洞里倒入适量的清水。

两手掌心相对,手指末端插入面粉与盆壁接触的外围边缘。

用手由外向内,由下向上把面粉挑起。

挑起的面粉推向中间小洞的水里。

用手在小洞位置抄拌一下,把覆盖在水上的面粉和水抄板均匀,形成雪花状带葡萄形的面絮。

在剩余干面粉上扎个小洞,分次倒入适量的清水。

重复第36步,把所有的干面粉与小洞里的清水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状面絮。

用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在一起。

揉成表面光滑的面团。

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